AERIAL :DEEP
Abheben ohne Höhenangst, 15 cm über dem Boden
12.November 15-18.3o Uhr
Dieses Tuchyoga begeistert durch Leichtigkeit und Schwung, durch spürbare Unterstützung werden die Übungen nicht nur neu erfahrbar gemacht, sondern wirken auf feine Art, die tiefer gehen.
Eine wundervolle Alternative oder Vorbereitung zum hohen Tuchyoga.
Dieser Sonntag Nachmittag laden Anfänger:innen oder unbewegliche Menschen genauso wie Geübte ein, aus dem Alltag auszusteigen und eine wertvolle Erfahrung zu sammeln.
Yoga im Tuch ist nicht nur eine neue Erfahrung, sondern macht schwierige Asanas ganz einfach!
Dabei ist das Körpergewicht die ganze Zeit gefühlt reduziert und es ist nicht so belastend für die Gelenke.
Dennoch haben die Übungen ihre Oho´s und Aha´s, denn es wird Geschwungen und gedreht, wie vielleicht das letzte mal auf dem Spielplatz.
Da das Tuch die ganze Zeit unterstützt, können auch mal verschlafene Muskelpartien aufgeweckt werden und die Entspannung zum Abschluss wie einem Urlaub in der Hängematte gleicht.
Dieser kleine Aktivurlaub kostet 45,- p.P.
Anmeldung bitte hier
