Mein Name ist Maja Kamaranda, selbst praktiziere ich seit 20 Jahren Yoga und seit 16 Jahren gebe ich meine Erfahrungen weiter.
Mein persönlicher Bezug zu Yoga ist in meinem Unterricht verankert, denn ich praktiziere ein Yoga, dass auch außerhalb der Yogamatte stattfinden kann.
Auf physischer Ebene, vermittle ich einen neuen Bezug zum eigenen Körper. In erster Linie geht es um das Hinspühren und sich mit dem eigenen Körper wieder zu beschäftigen. Dadurch entsteht auf ganz natürliche Weise ein anderes, neues und besseres Bewusstsein.
Auf geistiger Ebene vermittle ich über ein sehr achtsames Praktizieren, in die Ruhe und Klarheit zu finden um Konzentrierter und auch emotional sortierter im Leben zu werden.
Auf physischer Ebene arbeiten wir an unserer Körperstrucktur um die Gesetzmäßigkeiten unseres Körpers nicht nur zu verstehen, sonder auch wieder anzuwenden.
Durch diese schöne Arbeit in den grob-stofflichen Ebenen, konnte ich über die letzten Jahre auch meine Fähigkeiten in der fein-stofflichen Ebenen trainieren. So verfüge ich rein durch meine eigene Erfahrung über einen Wissensschatz, der sich für meine Schüler als eine wunderbare Lebensbegleitung erwiesen hat.
Darum ist Atemschulung ein essenzieller Bestandteil, für jeder Form der Veränderung, denn Veränderung beginnt im Geist und Medtiation ist die Höchste Disziplin.
Yoga ist für mich eine extrem effektive Möglichkeit Dinge im Leben zu verändern, denn man beginnt an sich! Es geht ums Loslassen von alten Strukturen, damit neue Strukturen entstehen können.
Betrachte Yoga zu Beginn als einen Samen, gib regelmäßig Wasser und er wird sprießen. Weiter Gedeihen wird er durch Beständigkeit und Pflege.
Im Leben wird es immer mal stürmisch. Es kommt auf deine Wurzeln an, wie verankert du bist, auf deine Festigkeit und Geschmeidigkeit gleichermaßen, um in stürmischen Zeit nicht umgeworfen zu werden.
Für mich als langjährige Yoga Praktizierende präsentiert sich das Leben genauso mit den Herausforderungen des Alltags wie bei jedem anderen auch, nur habe ich gelernt, wie ich immer wieder aktiv einen Ausgleich schaffen kann. Denn jeder ist seines Glückes Schmied.
Dich dabei zu begleiten, ganz für dich einen Ausgleich zu finden, darauf freue ich mich.