HORMON
Balance
Neu ab Herbst 2026
60-minütigen Kurs speziell für Frauen:
Perimenopause, Wechseljahren und der Postmenopause
Im Mittelpunkt stehen ausgewählte Yogaübungen, die das hormonelle Gleichgewicht unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden fördern können.
Der Kurs richtet sich an alle Frauen, die ihre Gesundheit aktiv und präventiv in die eigene Hand nehmen möchten.
Viele Teilnehmerinnen (ca. 80%) berichten von einer spürbaren Linderung typischer Beschwerden durch die regelmäßige Praxis.
Wer sich bereits jetzt für dieses Kursformat interessiert, darf sich gerne bei mir melden!
Kurstag SAMSTAG Vormittag Zeitplanung befindet sich noch in der Abstimmung.
Wichtig: Yoga kann eine wertvolle Unterstützung sein, ersetzt jedoch keine medizinische Behandlung. Faktoren wie Rauchen, regelmäßiger Alkoholkonsum oder bestimmte Medikamente können die Wirkung der Übungen beeinflussen. In solchen Fällen kann ein klassischer Yogakurs zunächst ein sinnvoller Einstieg sein.
Ich freue mich auf alle Frauen, die neugierig sind, neue Wege zu mehr Balance, Vitalität und Wohlbefinden zu entdecken.